Como paciente de MeDigoSí, tienes acceso gratuito a nuestra plataforma de psicoeducación online: un espacio diseñado para acompañarte entre sesiones, fortalecer tus aprendizajes y ayudarte a avanzar con mayor profundidad.
El complemento perfecto a la terapia para que puedas:
«No, si yo la teoría me la sé, pero la práctica…»
Somos el tipo de psicoterapeuta que manda deberes, que propone dinámicas y que te pide que te lo curres entre sesiones. En nuestra experiencia, es la forma más eficaz y activa de trabajo terapéutico. Por eso hemos creado una plataforma que reúne los recursos prácticos más importantes en un solo lugar, para que tengas tu puente definido entre la teoría y la práctica.
Lab es nuestra forma de cuidar tu proceso de manera más completa. Y creemos que, si estás dando ya un paso tan valiente como para iniciar terapia, mereces tener todo lo que necesitas a tu alcance para avanzar.
Por eso Lab está incluido en la tarifa de tu terapia, sin ningún coste adicional.
No vas intentar abarcar todo a la vez, ni perderte en un océano de contenidos.
identificar qué valores están moviendo tu vida ahora y si realmente se alinean contigo.
Aquí tienes el paso a paso para activar tu acceso anual a Lab:
Psicóloga integrativa. No soy una gurú ni creo en las fórmulas universales. Lo mío es la Psicología con base científica, humana, honesta y con amor.
Psicóloga integrativa. Confío plenamente en los recursos que creamos a través de la introspección y la acción. Nada cambia si nada cambia.
Psicóloga integrativa. Integro las herramientas de cada modelo teórico para adaptarme a la persona. Muy fan de los vínculos como motor de cambio.
Psicólogo humanista. Me especialicé en género, y me gusta trabajar poniendo a la persona como protagonista principal de su historia.
FAQ
Nada es obligatorio en terapia. Tu proceso es tuyo, y como profesionales siempre vamos a adaptarnos tanto a tus ritmos como a los formatos que mejor te encajen. Sí podemos decirte que, en nuestra experiencia, los procesos que avanzan de forma más eficaz son los que incluyen trabajo práctico entre sesión y sesión, y no se limitan a la hora de consulta.
Dependerá de tus objetivos terapéuticos y del momento vital en el que estés. Acordarás con tu terapeuta el qué, el cuándo y el cómo a medida que avances en tu proceso y en función de tus circunstancias. No estás solo/a en esto, te acompañamos.
Tienes todo el soporte tanto de tu terapeuta como de todo el equipo de MeDigoSí. Pregunta todo lo que necesites, y aquí estamos para responderte.
Ninguno, es una plataforma incluida en tu tarifa de terapia. Mientras seas paciente de MeDigoSí, tendrás acceso ilimitado.
El contenido está organizado en 3 itinerarios para que sea fácil de localizar (emociones, relaciones y autoestima). Los formatos van desde talleres grabados en vídeo hasta audios, cuestionarios o ejercicios descargables.
No, Lab está pensado para ser un complemento a la terapia, y es exclusivo para nuestros pacientes.